Detox voor lichaam, geest & ziel
Aanbod & Agenda
"Het vasten was voor mij een ware rollercoaster. Anna heeft mij fantastisch geholpen in dit proces. Met veel persoonlijke zorg en aandacht. Heel liefdevol en kundig. Voor vrijwel elke kwaal had ze wel een poeder, zalf of theetje! Het resultaat na een week: geen artrosepijn meer in handen, oogontsteking en bijholteontsteking verdwenen en een paar kilo's kwijt!
Een absolute aanrader deze vastenkuur bij Anna!"
J.D.
"Een cijfer tussen 0 en 10.... een 10, zo heb ik je ervaren. Heel mooi die zachte kracht.
Naast een intensieve reiniging van het lichaam heeft deze hele week ertoe bijgedragen dat ik me er meer van bewust raakte oké te zijn. Onvoorwaardelijk."
Yoost
"Wat een fantastische ervaring: een week wandelvasten met Anna en een aantal mede-cursisten. Anna begeleidde ons kundig en liefdevol in een klein bio-hotel op ca. 2 uur rijden van Apeldoorn.
Heerlijke soepen en smoothies maakten het mild vasten een plezier.
Een greep uit de activiteiten: wakker worden met (aqua) gym, flinke wandelingen in de ochtend, theorie over het vasten en gezond(er) eten, yoga en meditatie. Met ruim tijd voor rust en verwerken. Kortom, wat mij betreft voor herhaling vatbaar. Want met vasten, in ons land vaak gezien als 'extreem' en 'raar' ('jij bent toch niet dik!') werkt 'n mens aan zijn of haar gezondheid voor nù en... later."
Lous
"Ik had niet een fijnere en zorgzamere introductie in het vasten kunnen wensen!
Heel erg bedankt!
Rixt
De vastenweek heeft mij vannacht inspiratie gebracht… En daarnaast heb ik enorm genoten van de echte helende rust. Niet constant achter mezelf aan te hoeven rennen, maar gewoon in het moment zijn. Het heeft mij laten zien dat ‘het zijn in het moment’ iets is wat ik enorm mis en dat ik beter tot mijn recht kom wanneer ik in het moment ben. En ja, ook hier 2,5 kilo lichter. Heel graag zou ik volgend jaar weer komen als mijn werk dat toelaat…
José
Ik heb ten eerste ontzettend veel geleerd over voeding en de werking van mijn lichaam (educatie). Ik heb zowel letterlijk als figuurlijk vaak in de spiegel gekeken. Letterlijk blijk ik 5 kilo kwijt te zijn en figuurlijk ben ik nog dichter bij mezelf gekomen (eerlijkheid). En ik ben thuis gekomen met ontzettend veel creativiteit en plezier (vreugde). Wat een fantastische week! Dit ga ik zeker weten vaker doen. Anna dankjewel voor deze fantastische week met geweldige lieve en leuke mensen. Iedereen dank voor de fijne energie!
Niel
Echt heel bijzonder om zelf te merken wat ‘leegte’ kan doen en welke gedachten er dan opkomen maar ook alle gesprekken met jullie en de energie in de groep heeft mij heel goed gedaan. Ik heb inspiratie opgedaan en heb het gevoel dat ik ook dichter bij mezelf ben gekomen wat ik super waardevol vind. Dankbaarheid en overgave is wat afgelopen week mij heeft gebracht. Onwijs bedankt Anna en iedereen.
Caroline
Ik ben me nog meer bewust geworden van de noodzaak van rust. Ik ben helderder, scherper, kan in mijn werk mijn tijd beter begrenzen.
Ik heb de neiging om alles buiten mezelf ook op te schonen zoals mailbox met paar duizend berichten, één mailbox is al leeg en dat voelt goed.
Yvonne
Lieve Anna, ook deze keer weer zoveel dank voor je zachte, liefdevolle, deskunde en heel fijne ondersteuning en begeleiding.
Mel
Wat een geweldige ervaring, ik voel dat dit een keerpunt in mijn leven wordt. Erg bedankt voor je liefdevolle zorg.
Jeanette
Lieve Anna, jij maakt vasten licht.
Marry
Dankjewel voor deze inspirerende, leuke, voedende, verhelderende week. Ik ga vol en gevoed naar huis.
Yvonne
Dankjewel voor deze fantastische kuurweek. Voor mij de eerste keer bij jou maar zeker niet de laatste.
Joke