"Vasten heeft mijn leven veranderd"

Ik heb 5 (wetenschappelijk onderbouwde)
geheimen voor een lang en gezond leven.


Vasten is veel meer dan het ‘niet eten’.

Met het vasten boost je je gezondheid, kom je terug naar de essentie, kun je het genieten weer opnieuw ontdekken en maak je een nieuwe, frisse start in je leven.

Er bestaan verschillende vasten-methoden en het vasten is geen nul-dieet. Voor mij zijn het vasten na Dr. Buchinger/Dr. Lützner met verse sap en een vastensoep of soepvasten met 3x per dag een (vasten)soep het meest ideale.

Tijdens het vasten ga je ook ontspannen, bewegen, je lichaam extra goed verzorgen en geniet je van een pauze van het dagelijkse leven. 

Vasten is altijd vrijwillig en niet hongeren maar leven vanuit je innerlijke depots. Het is een grote schoonmaak van lichaam, geest en ziel. Zelfs mensen die voor de eerste keer vasten zijn vaak verbaasd hoe snel het lichaam zich aan kan passen en van de eigen reserves kan leven. 

Als je voor jezelf iets goeds wilt doen of als je gewoon een rustpauze nodig hebt – kom dan mee soepvasten en wandelen in het Teutoburgerbos of vasten met de methode van Dr. Buchinger in Kloosterburen nabij de Waddenzee.

Ik verheug me op jou!

"Vasten raakt de hele mens, elke lichaamscel, zijn geest en zijn ziel.” 

H. Lützner

Ervaring van anderen

Ik heb de bezoeken, de wijze van behandeling en de adviezen als zeer prettig ervaren. Anna neemt alle tijd, luistert echt en weet waar ze aandacht aan moet besteden. Ze is een warm persoonlijkheid waarbij ik me snel op mijn gemak voelde.
Blij ben ik dat de klachten die ik had verleden tijd zijn en vooral Dat ik weer met plezier, energie maar ook bewuster leef!"
 

puur genezen door anna hoekstra

Jenny de Jong


Ik heb sinds ik de meditatie-cursus volgens de Ham-centrering methode heb gevolgd en toepas in het dagelijks leven meer rust in mijn lichaam. Het is een heel goed toepasbare methode in het dagelijks leven. Je leert je lichaam beter te voelen en rustpunten te vinden. Ik functioneer en slaap hierdoor beter. Ik kan deze cursus bij anderen aanraden.

puur genezen door anna hoekstra

Eric B.

uit Apeldoorn

Over vasten & detoxen

Vasten & Detox – De grote schoonmaak van het lichaam
Vragen naar uitscheiding en ontgifting, naar afvalstoffen (zogenoemde 'slakken") in het lichaam als oorzaak van ziektes, zullen iedere standaard geschoolde[...]
Hydrotherapie – de genezende kracht van water
Toen Sebastian Kneipp (1821-1897) in 1849 in een klein boekje van Sigmund Hahn over de ‘Kracht en werking van fris[...]