Welkom bij Puur genezen en Vastenlicht

Ik ben Anna, natuurgeneeskundige, vasten-fan, natuurliefhebber en de kracht achter Vastenlicht. Vasten is voor mij natuurgeneeskunde in zijn puurste vorm. Ik vind het fijn om mensen te laten ervaren wat vasten voor hun gezondheid en welbevinden kan doen. Zo gaan we elk jaar met een groep op een wandel-vasten-week in Zeeland en in het dagelijkse leven begeleid ik mensen bij het alternate day fasting. En natuurlijk vast ik zelf ook per jaar meermaals langere tijd en pas alternate day fasting in mijn leven toe.

Waarom vasten?

Vasten heeft zo veel voordelen voor onze gezondheid, het is zo puur en zo eenvoudig om te doen als je maar weet hoe.

Wat kan het vasten allemaal voor jou betekenen?

• Je lijf heeft de tijd om te regenereren en te repareren – het is een algehele reset.
• Het zet je zelfgenezende vermogen aan en is een enorme boost voor je gezondheid.
• Het gaat ontstekingen tegen en ruimt die op.
• Het is een grote schoonmaak op lichamelijk, mentaal en emotioneel vlak.
• Het is een kans op verandering van je leefstijl.
• Je valt af en je kunt je gewicht houden zonder jojo-effect.
• Het is een uitstekende preventie tegen ziektes.
• Vasten heeft een verjongingseffect (echt! :-).
• Je komt bij je eigen essentie.
• Het maakt je fitter, blijer en helderder.

Wil je een stuk met mij meereizen op mijn vasten-avontuur?

Je bent van harte welkom!