"Fasten hat mein Leben verändert"

Möchtest Du wissen warum manche Menschen gesund alt werden und ein langes Leben haben?


Fasten ist viel mehr als 'nicht essen'.

Fasten stärkt Deine Gesundheit, bringt Dich zu Deiner Essenz zurück, lässt Dich das Geniessen wiederentdecken und sorgt für einen frischen Neuanfang in Deinem Leben.

Er bestaan verschillende vasten-methoden en het vasten is geen nul-dieet. Voor mij zijn het vasten na Dr. Buchinger/Dr. Lützner met verse sap en een vastensoep of het mildere soepvasten met 3x per dag een (vasten)soep het meest ideale.

Während des Fastens bekommst Du alles, was Du nötig hast und geniesst Du eine Auszeit vom täglichen Leben.

Fasten ist immer freiwillig und nicht hungern, sondern aus den inneren Depots leben. Es ist eine tiefe Reinigung von Körper, Geist und Seele. Selbst Fastenanfänger sind oft erstaunt, wie schnell sich der Körper anpasst und von seinen eigenen Reserven leben kann.

Als je iets goeds voor jezelf wilt doen of je gewoon een pauze nodig hebt, ga mee soepvasten en wandelen in het Teutoburger Woud of vasten na Dr. Buchinger naar Kloosterburen vlakbij de Waddenzee

Ich freu mich auf Dich!

Fasten betrifft den ganzen Menschen, jede Zelle seines Körpers, seinen Geist und seine Seele." 

H. Lützner

Erfahrungen

Wat een fantastische ervaring: een week soep- en wandelvasten met Anna en een aantal mede-cursisten. Anna begeleidde ons kundig en liefdevol in een klein bio-hotel op ca. 2 uur rijden van Apeldoorn.

Heerlijke soepen en smoothies maakten het mild vasten een plezier. Een greep uit de activiteiten: wakker worden met (aqua) gym, flinke wandelingen in de ochtend, theorie over het vasten en gezond(er) eten, yoga en meditatie. Met ruim tijd voor rust en verwerken. Kortom, wat mij betreft voor herhaling vatbaar. Want met vasten, in ons land vaak gezien als 'extreem' en 'raar' ('jij bent toch niet dik!') werkt 'n mens aan zijn of haar gezondheid voor nù en... later.

rein geheilt von anna hoekstra

Lous W.


Het soepvasten was voor mij een ware rollercoaster. Anna heeft mij fantastisch geholpen in dit proces. Met veel persoonlijke zorg en aandacht. Heel liefdevol en kundig. Voor vrijwel elke kwaal had ze wel een poeder, zalf of theetje!


Het resultaat na een week: geen artrosepijn meer in handen, oogontsteking en bijholteontsteking verdwenen en een paar kilo's kwijt! 


Een absolute aanrader deze vastenkuur bij Anna!"



rein geheilt von anna hoekstra

J.D.


Übers Fasten

Autofagie
Ons Lichaam heeft een eigen recyclingsysteem. Beluister hieronder mijn vastenweetje over Autofagie
Vasten & Detox – De grote schoonmaak van het lichaam
Vragen naar uitscheiding en ontgifting, naar afvalstoffen (zogenoemde 'slakken") in het lichaam als oorzaak van ziektes, zullen iedere standaard geschoolde[...]
Hydrotherapie – de genezende kracht van water
Toen Sebastian Kneipp (1821-1897) in 1849 in een klein boekje van Sigmund Hahn over de ‘Kracht en werking van fris[...]
de_DEDeutsch